Przestrzeń, w której możesz po prostu być
Nie każda kobieta potrzebuje kolejnego treningu. Czasem potrzebuje powrotu do siebie. Zajęcia w UKS Terlik Team to nie tylko ruch – to spotkanie z własnym ciałem, oddechem i ciszą, która leczy.
„Może Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem. Może po prostu długo musiało Cię chronić.”
Podczas zajęć pracujemy z ruchem, oddechem i świadomością. Uwalniamy napięcia, wracamy do naturalnego rytmu, uczymy się obecności i zaufania.
„To nie fitness, w którym się spalasz. To przestrzeń, w której uzdrawiasz.”
Zajęcia są dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji. Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że ciało potrzebuje czegoś więcej niż tylko ćwiczeń.
Dołącz do nas
📅 Poniedziałki i środy, godz. 18:00
📍 Sala UKS Terlik Team, CK Kłobuk, Mikołajki
📞 Kontakt: 500 237 977
👩⚕️ Prowadzi: Małgorzata Terlik – Terapeutka i Instruktorka Sportu